Niedzielny poranek można spędzić aktywnie, spokojnie i w wyjątkowej scenerii. Już 23 sierpnia nad Jeziorem Klasztornym Dużym w Kartuzach odbędzie się kolejne spotkanie z cyklu „Pilates na Pomoście”. To bezpłatna propozycja dla każdego, kto chce zadbać o ciało, złapać oddech i rozpocząć dzień od dawki ruchu na świeżym powietrzu.
Nie trzeba być miłośnikiem sportu ani mieć doświadczenia w pilatesie, by dołączyć do niedzielnego treningu nad jeziorem Klasztornym Dużym w Kartuzach. Już 23 sierpnia 2026 roku odbędzie się kolejna edycja zajęć „Pilates na Pomoście” – wydarzenia, które łączy aktywność fizyczną, relaks i wyjątkową atmosferę ćwiczeń na świeżym powietrzu.
Zajęcia odbędą się na terenie kąpieliska, w przestrzeni, która po modernizacji stała się nie tylko miejscem wypoczynku i rekreacji, ale również przestrzenią do organizowania różnego rodzaju wydarzeń i aktywności dla mieszkańców.
„Pilates na Pomoście” to propozycja dla osób w różnym wieku i na każdym poziomie zaawansowania. Nie trzeba wcześniej ćwiczyć pilatesu ani mieć szczególnego przygotowania. To dobry moment zarówno dla tych, którzy już znają tę formę aktywności, jak i dla osób, które dopiero chcą spróbować.
Najważniejsze, by zabrać ze sobą matę i pozytywne nastawienie. Można przyjść samemu, z przyjacielem, partnerem czy kimś z rodziny. Wspólny trening będzie okazją nie tylko do ruchu, ale również do spędzenia niedzielnego poranka w przyjemnym otoczeniu.
Ćwiczenia na świeżym powietrzu mają też swój wyjątkowy klimat. Zamiast sali treningowej – jezioro, zamiast pośpiechu – spokojny początek dnia. To prosty sposób, by zrobić coś dobrego dla siebie i na chwilę zwolnić.
Udział w zajęciach jest bezpłatny i otwarty dla wszystkich zainteresowanych.
Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Komentarze