Już w sobotę na Złotej Górze odbędzie się SUP Piknik Powiatu Kartuskiego

W sobotę i niedzielę w Centrum Sportów Wodnych i Promocji Regionu na Złotej Górze odbędzie się SUP Race & piknik. W programie mnóstwo atrakcji zarówno dla początkujących jak i doświadczonych miłośników wodnych aktywności na deskach SUP. Udział w wydarzeniu jest bezpłatny.

SUP Race & piknik to pierwsze wydarzenie tego typu w powiecie kartuskim, mający na celu zachęcić mieszkańców do wodnej aktywności ruchowej w zupełnie nowym wymiarze, jakim są deski SUP. Celem pikniku jest również promocja pomorskich szklaków kajakowych.

Wydarzenie rozpocznie się w sobotę, 26 czerwca na Złotej Górze o godzinie 10.00. Podczas dwudniowej imprezy, bez względu na wiek będzie można wziąć udział w bezpłatnym szkoleniu z podstaw pływania i poruszania się na desce SUP. Chętni będą mogli przyjść z własnym sprzętem lub wypożyczyć go w Centrum Sportów Wodnych na Złotej Górze.

Ponadto w programie:

• Szkolenie z podstaw pływania i poruszania się na desce SUP,
• Omówienie konstrukcji deski i trening na „sucho” na lądzie,
• Rozgrzewka ogólnorozwojowa dla wszystkich zainteresowanych przed zejściem na wodę,
• Wolne pływanie i sposobność do przetestowania sprzętu oraz swoich umiejętności na desce sup, a także możliwość uzyskania cennych wskazówek od instruktorów,
• Trening jogi i Aqua fitnessu dla starszych uczestników pikniku, w tym głównie Pań przeprowadzony w kilku turach, w zależności od zainteresowania tą formą aktywności fizycznej,
• Trening siłowy dla Panów przeprowadzony na deskach sup,
• Możliwość przeciągania za jednostką holująca osoby znajdującej się na desce sup – doskonały trening dla nóg i test na wytrzymałość,
• Rodzinne wycieczki na deskach sup z instruktorem i przewodnikiem po zakamarkach jeziora,

    Zabawy dla dzieci polegające na:

• spychaniu się do wody dwóch osób z jednej deski przy użyciu balansu ciała,
• spychaniu się do wody dwóch osób z jednej deski przy użyciu neoprenowych makaroników,
• niedługich wyścigów na deskach sup dla najmłodszych milusińskich,
• treningu przeprowadzonym na deskach sup, a wzmacniającym mięśnie głębokie całego organizmu dzieci
• tramwaju wodnym – połączeniu kilku jednostek sup za pomocą linek i holowaniu ich po jeziorze za motorówką lub platformą transportową z napędem elektrycznym,
• konkursie, w którym zadaniem uczestników będzie utrzymanie się za pomocą linki maksymalnie długo za jednostką holującą,

W niedzielę będzie można kibicować doświadczonym zawodnikom pływania na deskach podczas SUP Race. Konkurencja odbędzie się w czterech kategoriach wiekowych;

• Seniorzy urodzeni w roku 2002 i starsi
• Juniorzy urodzeni w latach 2003-2006
• Młodzicy urodzeni 2007-2008
• Dzieci urodzone w latach 2009 i młodsi