Kobiety, zdrowie i energia. Wyjątkowe spotkanie w Kaszubskim Centrum Sportu w Żukowie

Profilaktyka zdrowotna, warsztaty rozwojowe, aktywność fizyczna i chwila relaksu - wszystko to znalazło się w programie wydarzenia "W kobiecie siła", które w sobotę, 7 marca, odbyło się w Kaszubskim Centrum Sportu w Żukowie. Spotkanie zgromadziło mieszkanki gminy, które mogły skorzystać z licznych konsultacji, zajęć i inspirujących prelekcji przygotowanych specjalnie z okazji zbliżającego się Dnia Kobiet.

W sobotę, 7 marca, Kaszubskie Centrum Sportu w Żukowie stało się przestrzenią dedykowaną kobietom - ich zdrowiu, rozwojowi i dobremu samopoczuciu. Wydarzenie pod hasłem "W kobiecie siła" połączyło profilaktykę zdrowotną, warsztaty, aktywność fizyczną oraz czas na relaks i inspirację.

Spotkanie rozpoczęło się o godzinie 10.00 powitaniem uczestniczek przez burmistrz gminy Żukowo Mariolę Zmudzińską. W programie znalazł się również koncert Koła Gospodyń Wiejskich z Sulmina, który wprowadził uczestniczki w radosną atmosferę wydarzenia.

- Organizujemy w Żukowie specjalne wydarzenie dla mieszkanek naszej gminy, ponieważ jutro obchodzimy Dzień Kobiet. Chcieliśmy w ten sposób pokazać kobietom, że doceniamy ich pracę, zaangażowanie i pasję - powiedziała burmistrz Mariola Zmudzińska.

Mariola Zmudzińska

Podczas spotkania szczególne podziękowania skierowano również do kobiet pracujących w służbach i zawodach związanych z bezpieczeństwem oraz ochroną zdrowia.

- Zwracaliśmy się dziś do druhen z Ochotniczej Straży Pożarnej, policjantek, pielęgniarek i wszystkich osób, które dbają o zdrowie i bezpieczeństwo naszych mieszkańców. To trudna linia frontu, dzięki której czujemy się bezpieczniej w naszej gminie - podkreśliła burmistrz.

Reklama

Mariola Zmudzińska

W programie wydarzenia znalazły się liczne prelekcje i warsztaty, m.in. spotkanie z psychologiem pod hasłem "Bądź dla siebie czułą przewodniczką", warsztat tworzenia naturalnego kremu, zajęcia z automasażu z elementami tapingu oraz progresywna relaksacja mięśni pomagająca redukować stres. Uczestniczki mogły także wziąć udział w szkoleniu dotyczącym samobadania piersi.

Dużym zainteresowaniem cieszyły się także zajęcia z samoobrony i survivalu, podczas których uczestniczki poznawały praktyczne sposoby radzenia sobie w trudnych sytuacjach.

- Byłam na tych zajęciach i cieszyły się ogromnym zainteresowaniem. Panie z uśmiechem, energią i dużym zaangażowaniem przystępowały do ćwiczeń, zadawały wiele pytań. Jeśli choć trochę możemy zwiększyć bezpieczeństwo naszych mieszkańców, to bardzo się z tego cieszymy -dodała burmistrz.

Mariola Zmudzińska

Równolegle w Kaszubskim Centrum Sportu działała strefa konsultacji zdrowotnych. Uczestniczki mogły skorzystać z bezpłatnych konsultacji ginekologicznych i dermatologicznych, a także z relaksacyjnego masażu. W holu obiektu przygotowano również stoiska wystawców oferujących m.in. porady dotyczące makijażu dziennego, ekologicznej mody i świadomych zakupów, a także możliwość wykonania profesjonalnego zdjęcia biznesowego.

Jak podkreśla Izabela Małycha, kierownik referatu komunikacji społecznej urzędu gminy w Żukowie i jedna z organizatorek wydarzenia, inicjatywa wpisuje się w szersze działania samorządu związane z promocją zdrowia.

- Z inicjatywy pani burmistrz stawiamy na zdrowie. Na spotkaniach z mieszkańcami wielokrotnie słyszeliśmy, że jest to jedna z najważniejszych potrzeb. Dlatego przy okazji różnych wydarzeń, takich jak walentynki czy Dzień Kobiet, staramy się przemycać elementy profilaktyki i zachęcać do dbania o siebie - mówiła Izabela Małycha.

Reklama

Izabela Małycha

Jak dodaje, podobne akcje już wcześniej przynosiły konkretne efekty.

- Mamy informacje od lekarzy, że podczas wcześniejszych spotkań wykrywano u uczestników niepokojące zmiany wymagające pilnej konsultacji. Nawet jedna taka sytuacja byłaby dla nas cenna, a zdarzało się ich więcej. To motywuje nas do dalszego organizowania takich wydarzeń - podkreśliła.

Izabela Małycha

Organizatorzy zadbali również o elementy relaksu i integracji. Na zakończenie dnia uczestniczki mogły wziąć udział w energetycznych zajęciach kobiecej zumby. W wydarzenie zaangażowały się także Koła Gospodyń Wiejskich, w tym panie z Niestępowa i Żukowa, które wsparły organizację spotkania.

- Staramy się, aby takie wydarzenia były nie tylko wartościowe pod względem zdrowotnym, ale również atrakcyjne i inspirujące. Dlatego oprócz konsultacji lekarskich mamy warsztaty kosmetyczne, modowe, zajęcia ruchowe czy sesję biznesową - podsumowała organizatorka.

Izabela Małycha

Spotkanie "W kobiecie siła" zgromadziło liczne mieszkanki gminy Żukowo i pokazało, że wydarzenia łączące profilaktykę zdrowotną z aktywnym spędzaniem czasu cieszą się dużym zainteresowaniem lokalnej społeczności.