Kettlebell i worek bułgarski w praktyce. Akademia Siły w Sierakowicach

Name: Kettlebell i worek bułgarski w praktyce. Akademia Siły w Sierakowicach
Start: 2026-06-13T12:00
End: 2026-06-13T16:00
Location: Sierakowice, klub MARIOGYM Fitness

Redakcja Kartuzy.info

29/05/2026 12:00

CZE13

Sierakowice, klub MARIOGYM Fitness godz: 12:00

W sobotę, 13 czerwca 2026 roku, w MARIOGYM Fitness w Sierakowicach odbędą się bezpłatne warsztaty treningowe pod hasłem „Akademia Siły”, poświęcone pracy z odważnikiem kettlebell oraz workiem bułgarskim. Zajęcia poprowadzi Stowarzyszenie Klub Sportowy Falanga.

„Akademia Siły” to propozycja dla wszystkich, którzy chcą wejść na wyższy poziom treningu funkcjonalnego i nauczyć się pracy ze sprzętem siłowym. W sobotę, 13 czerwca 2026 roku, w MARIOGYM Fitness w Sierakowicach odbędą się warsztaty, podczas których można poznać zarówno podstawy, jak i bardziej zaawansowane elementy treningu z kettlebellami oraz workiem bułgarskim.

Warsztaty poprowadzi Stowarzyszenie Klub Sportowy Falanga. Instruktorzy skupią się na nauce prawidłowej techniki, bezpieczeństwie wykonywania ćwiczeń oraz praktycznym wykorzystaniu sprzętu w treningu ogólnorozwojowym.

Reklama

W programie wydarzenia przewidziano:

naukę podstaw i techniki pracy z odważnikami kettlebell
trening z workiem bułgarskim
rozwój siły, kondycji i mobilności
praktyczne wskazówki treningowe
zajęcia w aktywnej i wspierającej atmosferze

Wydarzenie ma charakter otwarty i bezpłatny, jednak liczba miejsc jest ograniczona, dlatego obowiązują wcześniejsze zapisy. Zgłoszenia przyjmowane są mailowo pod adresem: [email protected]

Warsztaty odbędą się w godzinach 12:00–18:00.