Wracają bezpłatne treningi biegowe w kartuskim lesie!

W październiku wracają treningi biegowe w kartuskim lesie. W sobotę, 2 października o godzinie 9.30 będzie można wziąć udział w darmowych treningach biegowych skierowanych dla każdego niezależnie od poziomu. Zajęcia poprowadzi utytułowany zawodnik lekkoatletyki - Wojciech Serkowski.

"Trenuj w Lesie" BiegamBoLubię Lasy to ogólnopolska akcja finansowana przez Fundacja Wychowani Przez Sport. We współpracy z poszczególnymi nadleśnictwami, każdy chętny powyżej 16 roku życia może wziąć udział w treningu biegowym pod okiem trenera lekkiej atletyki. Akcja ma na celu promocję aktywności na świeżym powietrzu.  

Organizatorzy zwracają uwagę na zalety biegania po urokliwych dla oka i zdrowych dla stawów leśnych ścieżkach. W maju akcja zawitała do Kartuz jako jedynej lokalizacji na Pomorzu i przyciągała osoby w różnym wieku i poziomie zaawansowania.

- Zapraszam wszystkich w każdy sobotni poranek na 9.30. Spotykamy się na ulicy Leśnej, na wysokości skrzyżowania z ulica Jarzębinową, a następnie ruszamy na pobliskie leśne ścieżki, których w naszym otoczonym z każdej strony lasem mieście nie brakuje. Przy miejscu zbiórki jest możliwość zostawienia samochodu, choć mieszkających bliżej zachęcam do rozpoczęcia aktywności nieco szybciej i przybycia spacerem lub delikatnym truchtem - zachęca Wojciech Serkowski.

- Zapraszam osoby, które uczęszczały w edycji wiosennej, jak i nowe osoby. Będę zwracać szczególna uwage na sprawność ogólną, wzmocnienie całego ciała i rozwijanie wydolności tlenowej. Moim celem jest pokazanie w jaki sposób można wykorzystac leśne tereny do codziennej aktywności. " - dodaje. 

Treningi, które poprowadzi Wojciech Serkowski, będą odbywać się od października do końca czerwca w każdą sobotę o godzinie 9.30. Zbiórka na wysokości skrzyżowania ulicy Leśnej z Jarzębinową.