Ośrodek Kultury i Sportu w Żukowie zaprasza seniorów 60+ na zajęcia gimnastyczne. Regularna aktywność fizyczna może pomóc w zredukowaniu dolegliwości bólowych, zwiększeniu energii i poprawie koordynacji.
Gimnastyka prowadzona będzie w Centrum Kultury Spichlerz w Żukowie w dniach 18, 22, 25 i 29 sierpnia oraz 1 września o godz. 17.00 i 18.00. Wstęp wolny. Nie ma konieczności zapisywania się, wystarczy przyjść na wybraną godzinę danego dnia. Jeżeli pogoda dopisze, to zajęcia odbędą się w plenerze.
Zajęcia gimnastyczne to doskonała okazja, by zatroszczyć się o swoje zdrowie i czerpać radość z ruchu.
Informacje na temat zajęć znajdują się na okis-zukowo.pl.
Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Komentarze