Bezpłatne badania, konsultacje i warsztaty. Tak wyglądało Forum Wsparcia i Zdrowia w Żukowie

Sobota, 17 października, upłynęła w Żukowie pod znakiem zdrowia i wzajemnego wsparcia. W Kaszubskim Centrum Sportu odbyło się drugie Forum Wsparcia i Zdrowia - całodniowe wydarzenie z bezpłatnymi badaniami, konsultacjami specjalistów, wykładami i warsztatami dla mieszkańców w każdym wieku.

Przez siedem godzin, od 10 do 17, w obiekcie przy ul. Książąt Pomorskich 30 działały jednocześnie sala wykładowa, Sala Zdrowia z punktami badań i konsultacji, strefa warsztatowa, strefa aktywności fizycznej oraz kącik dla najmłodszych. W programie znalazły się propozycje dla dzieci, dorosłych i seniorów.

Wiedza i rozmowa z ekspertami

Ważną częścią Forum była część wykładowa. Specjaliści mówili m.in. o osteoporozie i jej profilaktyce, żywieniu, wspieraniu seniorów, zdrowiu w okresie menopauzalnym, aktywnym życiu na emeryturze, depresji oraz wspieraniu osób w spektrum autyzmu. Nie zabrakło też tematów prawnych związanych ze sprawami rodzinnymi i spadkowymi. W osobnym panelu "Od szpitala do domu - jak budować lokalny system ciągłości opieki i wsparcia" rozmawiano o tym, jak powinno wyglądać wsparcie mieszkańca po zakończeniu leczenia szpitalnego.

Sala Zdrowia - badania i konsultacje

W Sali Zdrowia uczestnicy spotykali specjalistów i przedstawicieli instytucji zajmujących się zdrowiem i profilaktyką. Można tam było uzyskać informacje m.in. o samobadaniu piersi, zdrowym odżywianiu, zdrowiu jamy ustnej, słuchu i mowie, neurologopedii oraz opiece hospicyjnej, a także wykonać pomiary i badania - EKG, saturacji, ciśnienia i BMI. W recepcji na uczestników czekał karnet uprawniający do wyboru jednego z trzech bezpłatnych świadczeń: masażu, badania EKG albo morfologii i badania poziomu witaminy D - to ostatnie dla pierwszych pięćdziesięciu osób. Kolejni chętni mogli skorzystać z badania poziomu cholesterolu i cukru we krwi. Forum objęło też profilaktykę uzależnień oraz naukę pierwszej pomocy - nie tylko teoretyczną, bo uczestnicy mogli sprawdzić swoje umiejętności w praktyce.

- Drugie Forum Wsparcia i Zdrowia w gminie Żukowo zorganizowaliśmy po raz kolejny z myślą o naszych mieszkańcach. (…) Tu mieszkańcy znajdują lekarzy, mogą wykonać badania EKG, badania krwi, szereg badań wątrobowych - właściwie prawie wszystko, co jesteśmy w stanie wymyślić. Są to badania wykonywane bezpłatnie, bezpłatne są też konsultacje lekarskie. Mamy tutaj również psychologów, prawników, mediatorów - szereg działań, które mają wesprzeć życie naszych mieszkańców - mówiła burmistrz gminy Żukowo Mariola Zmudzińska.

Reklama

Mariola Zmudzińska

Burmistrz podkreślała też, że zainteresowanie wydarzeniem było bardzo duże.

- Widzimy bardzo dużo gości, bardzo dużo samochodów było na parkingu, zanim jeszcze oficjalnie rozpoczęliśmy. To zainteresowanie jest bardzo duże, słyszymy też dużo ciepłych, życzliwych słów - dodała.

Mariola Zmudzińska

Organizacje i instytucje blisko mieszkańców

Forum było też okazją do poznania organizacji pozarządowych, instytucji i podmiotów działających na rzecz lokalnej społeczności. W specjalnej strefie swoją działalność prezentowały m.in. organizacje związane z edukacją, wsparciem psychologicznym, sportem, aktywizacją, zdrowiem i pomocą społeczną.

Warsztaty i aktywność fizyczna

Przez cały dzień odbywały się warsztaty poświęcone zdrowiu, relacjom, rozwojowi i codziennemu funkcjonowaniu - z edukacji żywieniowej, fizjoterapii dziecięcej, psychologii i uzależnień, budowania poczucia własnej wartości i stawiania granic, a także zajęcia neurologopedyczne i warsztaty dotyczące spektrum autyzmu. W strefie aktywności odbyły się m.in. pilates, zumba, ćwiczenia "zdrowe ciało", rozgrzewka dla seniorów, relaksacja mis tybetańskich oraz zajęcia "Zdrowy kręgosłup - w każdym wieku". Chętni mogli też skorzystać ze strefy masażu - tajskiego masażu barków, masażu karku i masażu twarzy Kobido.

Z myślą o najmłodszych przygotowano animacje "Wyspy Frajdy" oraz strefę fizjoterapii Centrum Terapii "Wyspa", w której znalazły się elementy integracji sensorycznej, tor przeszkód oraz konsultacje fizjoterapeutyczne dla dzieci i dorosłych.

Piąta taka inicjatywa w tym roku

To już piąta tego typu inicjatywa zorganizowana w gminie Żukowo w tym roku - po walentynkowym "Dniu Zdrowego Serca w Żukowie", wydarzeniu "W kobiecie siła" przed Dniem Kobiet, czerwcowych "Wiankach Zdrowia" towarzyszących żukowskim Sobótkom oraz "Zdrowiu w dobrym tonie" zorganizowanym przed tegoroczną "Muzą nad Jeziorkiem". Cykl zainaugurowano w listopadzie ubiegłego roku pierwszą edycją Forum Wsparcia i Zdrowia.

Burmistrz mówiła też o uczestnikach wydarzeń z tego cyklu.

- Mamy dużo seniorów, ale mamy też rodziny. W sierpniu organizowaliśmy wydarzenie prozdrowotne, gdy usłyszałam bardzo wzruszające słowa - pewna córka powiedziała, że jej mama pierwszy raz od bardzo dawna wyszła na wydarzenie, gdzie jest większa grupa ludzi. (…) Na naszych wydarzeniach prozdrowotnych są też maleństwa - było takie, które miało około dwóch, trzech tygodni, i były dla niego badania logopedyczne - wspominała Mariola Zmudzińska, dodając, że w Forum uczestniczyły też Młodzieżowa Rada oraz powołana niedawno Żukowska Rada Seniorów.

Reklama

Mariola Zmudzińska

Zapytana o plany na przyszłość, burmistrz zapowiedziała, że kolejne wydarzenia z cyklu będą odpowiadać na potrzeby zgłaszane przez mieszkańców.

- Będziemy dalej rozwijali się tam, gdzie są potrzeby. (…) Sami mieszkańcy nam sugerują, że chcieliby, abyśmy zrealizowali takie czy inne badania, a my to na kolejne wydarzenia przygotowujemy - powiedziała.

Mariola Zmudzińska

Lokalne wyroby i naturalne produkty

Forum odwiedziły też lokalne koła gospodyń wiejskich i producentki naturalnych wyrobów, które zaprezentowały swoją ofertę uczestnikom wydarzenia.

Jak dodała, udział w tego typu wydarzeniach uważa za bardzo potrzebny.

Swoje stoisko miała też Stanisława, która tworzy produkty na bazie fermentacji.

Na Forum obecna była też Sylwia, prowadząca manufakturę Chwastowe Pole.

Jak zauważyła, odwiedzający najczęściej pytali o herbatki na różne dolegliwości, w tym ułatwiające zasypianie, oraz o kremy pielęgnacyjne na jesienno-zimowy okres.

Stoiska z naturalnymi produktami uzupełniały medyczną i terapeutyczną część Forum, dając uczestnikom praktyczne wskazówki na co dzień. Jak mówiła podczas wydarzenia burmistrz Mariola Zmudzińska, większość badań i konsultacji była bezpłatna dla mieszkańców. Wydarzenie odbyło się pod Patronatem Honorowym Małżonki Prezydenta RP Marty Nawrockiej.