Leśny Lipiec w Kiełpinie - odkryj moc natury

W najbliższy wtorek, 16 lipca, we Wspólnej Chacie w Kiełpinie odbędzie się wykład interaktywny dla rodziców, młodzieży i dzieci pn. "Profilaktyka zdrowia psychicznego poprzez kąpiele leśne".

Wykład będzie oparty na badaniach naukowych, które potwierdzają pozytywny wpływ kąpieli leśnych i terapii lasem na zdrowie psychiczne i fizyczne człowieka. Uczestnicy dowiedzą się m.in. jaka jest różnica pomiędzy spacerem po lesie a świadomą kąpielą leśną, która angażuje wszystkie zmysły. Dowiedzą się też, jak kąpiele leśne i terapia lasem wspomagają budowanie odporności na stres, radzenie sobie z depresją oraz nałogami. W programie także rozmowa o naturalnych metodach ochrony przed kleszczami, które mogą być przydatne podczas przebywania w lesie.

Wykład będzie przeplatany aktywnościami, które pobudzą zmysły: wzrok, słuch, zapach i dotyk. Dzięki temu uczestnicy będą mogli na własnej skórze doświadczyć odrobinę tego, co dzieje się podczas kąpieli leśnej. To interaktywne podejście sprawi, że spotkanie na pewno nie będzie nudne!

Wykład poprowadzą Aleksandra Biernacka i Edyta Słomczyńska.

Oprócz wykładu, w planie są specjalne sesje kąpieli leśnych:

• 17 lipca, godz. 11:00-12:00 - "Leśne opowieści" kąpiel leśna dla dzieci wieku 9 -14 lat - grupa ograniczona do 8 uczestników
• 18 lipca, godz. 17:30-20:00 - "Chwila dla siebie" kąpiel leśna dla rodziców
• 19 lipca, godz. 11:00 - 12:00 - kąpiel leśna dla młodzieży w wieku 15-19 lat- grupa ograniczona do 10 uczestników

Udział w wykładzie i kąpielach leśnych jest bezpłatny. Działania te prowadzone są w ramach projektu "Profilaktyka i wsparcie zdrowia psychicznego dzieci, młodzieży i rodziców poprzez kąpiele leśne - shinrin yoku", współfinansowanego przez Powiat Kartuski.

Na kąpiele leśne obowiązują zapisy - kontakt z prowadzącą Aleksandra Biernacka (FB lub 668-474-282) najpóźniej na dwa dni przed spotkaniem. Liczba miejsc w grupie jest ograniczona. Dla dzieci i młodzieży poniżej 18 roku życia wymagana pisemna zgoda rodzica/opiekuna.

Szczegółowe informacje znajdują się na Facebooku:
https://www.facebook.com/events/981650767077158/?ref=newsfeed
 

Bądź na bieżąco z zapowiedziami - śledź kalendarz imprez i repertuar kina!

Dzięki aplikacji Kartuzy.info nie przegapisz żadnego wydarzenia i kupisz bilet do kina nie wychodząc z domu!