W sobotę, 2 września w Sierakowicach startuje cykl bezpłatnych "spacerów z kijkami" w ramach projektu pn. Nordic Walkig Senior. Aktywność fizyczna to klucz do dobrego samopoczucia i zdrowia, niezależnie od wieku.
Marsz Nordic Walking jest formą aktywności, która doskonale wpisuje się w potrzeby seniorów. To prosta technika, polegająca na chodzeniu z użyciem specjalnych kijków. Już 2 września w Sierakowicach ruszają bezpłatne marsze nordic walking dla seniorów. Warto zarezerwować sobie czas, by razem pokonywać kolejne kilometry, czerpiąc radość z każdego kroku!
Instruktorzy prowadzący: Justyna i Marian Wnuk-Lipińscy
Terminy zajęć: 2, 11, 14, 15, 23 i 30 września oraz 7, 14, 21 i 28 października
Miejsce spotkania i wymarszu: boisko Orlik w Sierakowicach

Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Komentarze