Sierakowice. Darmowe zajęcia nordic walking dla mieszkańców

Izabela Szwertfeger Redakcja Kartuzy.info

16/05/2024 10:16

Rozpoczęły się cykliczne, bezpłatne zajęcia prowadzone przez doświadczonych instruktorów nordic walking, Justynę i Mariana Wnuk-Lipińskich, twórców grupy Drogołazy MJ. Treningi odbywają się w malowniczych okolicach lasów Mirachowskich oraz gminy Sierakowice i są otwarte dla wszystkich chętnych.

Fundacja Klubu Polskiej Lekkiej Atletyki i Fundacja Wychowanie przez Sport wprowadzają ogólnopolską inicjatywę „ChodzęBoLubię”, skierowaną do pasjonatów spacerów z kijkami. Projekt ma na celu zwiększenie aktywności fizycznej wśród osób ceniących ruch na świeżym powietrzu, bez presji rywalizacji. Projekt „ChodzęBoLubię”, nazywany również „CbL”, to propozycja dla miłośników spacerów z kijkami, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie i kondycję psychofizyczną. Ta forma aktywności ruchowej, prowadzona bez rywalizacji, ma na celu zachęcenie wszystkich do regularnego uprawiania sportu na świeżym powietrzu.

Co ważne, miejsca spotkań są mobilne, co zwiększa atrakcyjność zajęć. Drogołazy MJ od dwóch lat propagują wspólne spacerowanie z kijami bez rywalizacji, adresując swoją ofertę do osób w każdym wieku - od dzieci po seniorów.

Reklama

Korzyści płynące z tej formy aktywności są nieocenione. Spacer z kijkami nie tylko poprawia kondycję fizyczną, ale także wpływa korzystnie na zdrowie psychiczne, pozwala na relaks i kontakt z przyrodą.

Osoby zainteresowane udziałem w zajęciach mogą skontaktować się z organizatorami poprzez strony społecznościowe, takie jak Facebook, gdzie działają profile Drogołazy MJ oraz ChodzęBoLubię Drogołazy MJ. To doskonała okazja, aby zacząć aktywnie spędzać czas na świeżym powietrzu i cieszyć się korzyściami płynącymi z regularnej aktywności fizycznej.

Reklama

info. UG Sierakowice