Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego - gdzie szukać pomocy?

Redakcja Kartuzy.info

10/10/2023 14:04

10 października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego ustanowiony w 1992 przez Światową Federację Zdrowia Psychicznego (World Federation for Mental Health) z inicjatywy sekretarza generalnego organizacji Richarda Huntera. „Zdrowie psychiczne jest powszechnym prawem człowieka” – to hasło przewodnie tegorocznego Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego. Jest to okazja, aby podnosić świadomość i inicjować działania promujące i chroniące nasze zdrowie psychiczne.

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) zdrowie psychiczne to stan dobrego samopoczucia pozwalający człowiekowi na realizację jego własnych możliwości, na radzenie sobie z normalnymi stresowymi wydarzeniami życiowymi, na efektywną działalność zawodową i na twórczy wkład w życie własnej społeczności.

- Pamiętaj, że sytuacje kryzysowe są przemijające. Można zapobiec tragedii, wzywając pomoc. Jeśli widzisz, że Twój znajomy lub ktoś z Twojego otoczenia jest przygnębiony – zareaguj. Zapytaj jak możesz mu pomóc, uczul jego bliskich na problem, okaż troskę i zainteresowanie. Traktuj poważnie wszystkie swoje obserwacje i nie zostawiaj osoby w kryzysie samej, bez pomocy. Jeśli dzieje się coś bardzo niepokojącego i podejrzewasz, że życie lub zdrowie tej osoby jest zagrożone, zadzwoń pod numer alarmowy 112. Przekaż służbom dokładną lokalizację, w której znajduje się osoba potrzebująca pomocy. Pamiętaj, że w takich sytuacjach liczy się każda sekunda - podkreśla policja.

Reklama

Jeśli przeżywasz trudności lub chcesz pomóc osobie zagrożonej samobójstwem wiedz, że możesz skorzystać z bezpłatnych numerów pomocowych:

800 70 2222 całodobowy, Centrum Wsparcia dla osób dorosłych w kryzysie psychicznym
800 12 12 12 całodobowy, Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka
116 111 całodobowy, Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
116 123 całodobowy, Telefon wsparcia emocjonalnego dla dorosłych
112 numer alarmowy w sytuacjach zagrożenia zdrowia i życia

Inne numery telefonów pomocowych znajdziesz na stronach:

PokonacKryzys.pl - pomoc w kryzysie, depresji, myślach samobójczych