Sprawdź naszą aplikację:
Reklama
Warsztaty ze zdrowego odżywiania w ZSO w Kartuzach
21/11/2018 12:41
W poniedziałek na ul. Klasztornej w Kartuzach odbyły się praktyczne warsztaty zdrowego odżywiania "Granola fit" prowadzone przez doradcę zawodowego i dietetyka Magdę Plichta.
Uczennice kartuskiego I LO miały możliwość w praktyczny sposób uczestniczyć w warsztatach dotyczących zdrowego odżywiania. Tym razem na warsztat sięgnięto po pyszną, wartościową i odżywczą granolę z pieca. Uczestnicy przygotowywali niezbędne produkty, odmierzając ich właściwą ilość, krojąc orzechy i suszone owoce.
Uczestniczki warsztatów zdobyły wiedzę w zakresie wartości odżywczych użytych składników granoli oraz o ich wpływie m.in. na odporność, pamięć, przemianę materii.
Granola doskonale smakuje np. z musem owocowym i jogurtem naturalnym, świetnie sprawdza się również jako przekąska, przegryzka, małe co nieco.
Warsztaty zakończyły się degustacją.
Taka domowa granola z pieca będzie również przygotowana na IV Charytatywny Kiermasz Świąteczny "Klasztorna Pomaga", który odbędzie się 30 listopada 2018 r. o godz. 17 w Kartuskim Centrum Kultury na ul. Klasztornej 1. Potrawa z granoli będzie do nabycia na stoisku "Niebieska spiżarnia".
nadesłane
Uczennice kartuskiego I LO miały możliwość w praktyczny sposób uczestniczyć w warsztatach dotyczących zdrowego odżywiania. Tym razem na warsztat sięgnięto po pyszną, wartościową i odżywczą granolę z pieca. Uczestnicy przygotowywali niezbędne produkty, odmierzając ich właściwą ilość, krojąc orzechy i suszone owoce.
Uczestniczki warsztatów zdobyły wiedzę w zakresie wartości odżywczych użytych składników granoli oraz o ich wpływie m.in. na odporność, pamięć, przemianę materii.
Granola doskonale smakuje np. z musem owocowym i jogurtem naturalnym, świetnie sprawdza się również jako przekąska, przegryzka, małe co nieco.
Warsztaty zakończyły się degustacją.
Taka domowa granola z pieca będzie również przygotowana na IV Charytatywny Kiermasz Świąteczny "Klasztorna Pomaga", który odbędzie się 30 listopada 2018 r. o godz. 17 w Kartuskim Centrum Kultury na ul. Klasztornej 1. Potrawa z granoli będzie do nabycia na stoisku "Niebieska spiżarnia".
nadesłane
Obserwuj nas na 
Google News
Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!
Reklama
Komentarze opinie
Podziel się swoją opinią
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Komentarze
-
Reklama
-
2018-11-21 14:56:28Dlaczego tylko uczestniczki? Tylko kobiety muszą umieć przygotowywać posiłki?
odpowiedz
Najnowsze rolki
Reklama
Wideo Kartuzy.info
Reklama
Reklama
- Dzisiejsze 3
- Nieruchomości 202
- Praca 113
- Usługi i firmy 69
- Dom i ogród 36
- Motoryzacja 31
- Rolnictwo 23
- Towarzyskie 12
Reklama
Reklama
Najnowsze wiadomości
- 18/07 Jarmark Wdzydzki rozpoczęty. Tysiące gości mimo niesprzyjającej pogody zjeżdża do Wdzydz
- 17/07 150 nowych policjantów rozpoczyna służbę. Przed nimi uroczyste ślubowanie
- 17/07 XIII Pętla "Tuszkowska Matka. Pobiegnij dla zdrowia, rywalizuj dla frajdy
- 17/07 Pociągi dalekobieżne zatrzymają się w Żukowie? Samorządy wystosowały wspólny apel
- 17/07 W gminie Kartuzy zawyją syreny alarmowe. To tylko ćwiczenia ALARM-2026
- 17/07 Kartuzy. Od biesiady po greckie rytmy. Przed nami cztery koncerty z cyklu „Muzyka Świata”
- 17/07 Międzynarodowy Festiwal Folkloru ponownie zawita na Kaszuby
- 17/07 Przed nami Festiwal Tradycji Kaszubskich - XXIII Mistrzostwa Polski w Zażywaniu Tabaki. Chcemë le so zażec!
- 17/07 XXV sesja Rady Gminy Chmielno - sprawdź program
- 17/07 Uciekł po wypadku i zostawił rannego motocyklistę. 21-latek trafił do aresztu
- 17/07 Wielki Odpust Sianowski - historia zapisana w zdjęciach
- 16/07 Nowa przestrzeń rekreacyjna powstaje w Kameli. Mieszkańcy wspólnie realizują projekt z dofinansowaniem
- 16/07 Zmiany w organizacji ruchu w gminie Somonino. Rusza modernizacja drogi w Starkowej Hucie i Połęczynie
- 16/07 28 nauczycieli z awansem zawodowym. Uroczystość wręczenia aktów mianowania w Sierakowicach
- 16/07 Wiedza, która może uratować życie. Szkolenia z pierwszej pomocy w Sierakowicach
- 16/07 Budowa obwodnicy Kartuz na półmetku. Znamy nową datę zakończenia prac
- 16/07 Muzeum Stutthof w Sztutowie. Wizyta w byłym niemieckim nazistowskim obozie koncentracyjnym
- 16/07 Masz w domu stare bilety, zdjęcia lub dokumenty kolejowe? Mogą stać się częścią historii Polski
- 15/07 Samorządowcy z powiatu kartuskiego o przyszłości metropolii: To ogromna szansa dla mieszkańców
- 15/07 Ćwiczenia ALARM-26 w gminie Żukowo. W dniach 21–22 lipca uruchamiane będą syreny alarmowe
Dlaczego tylko uczestniczki? Tylko kobiety muszą umieć przygotowywać posiłki?