Tydzień Promocji Zdrowia w ZSP Sierakowice

W poniedziałek, 3 kwietnia uczniowie Zespołu Szkół Ponadgimnazjalnych w Sierakowicach uczestniczyli w spotkaniu nt. aktywności fizycznej oraz warsztatach wykańczania wyrobów cukierniczych z zastosowaniem produktów funkcjonalnych oraz o obniżonej wartości energetycznej. Z kolei dzień później uczniowie uczestniczyli w warsztatach z zakresu zdrowego odżywiania oraz udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej

Całość spotkania poprowadził pasjonata biegania i miłośnik sztuki kulinarnej Rafał Hendrich. Zaproponował aktywne formy spędzania wolnego czasu, które sam uprawia, tj. bieganie, morsowanie, spacerowanie.  Zaprezentował młodzieży jak mądrze i umiejętnie zaplanować sekundę, minutę, godzinę, pomimo nadmiaru obowiązków szkolnych, rodzinnych, a także jak rozbudzić w sobie pasję i ją pielęgnować.

Charakter spotkania można podsumować przytoczeniem fraszki Jana Kochanowskiego „Na zdrowie”.

 W dniu 04.04.2023 r. uczniowie Zespołu Szkół Ponadgimnazjalnych uczestniczyli w warsztatach z zakresu zdrowego odżywiania oraz udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej w ramach organizowanego Tygodnia promocji zdrowia. Zostali również zachęceni do uprawiania różnych form aktywności fizycznej. Dowiedzieli się jak pozytywnie wpływa na ich zdrowie ograniczenie korzystania z urządzeń mobilnych i na rzecz wykorzystania tego czasu na świeżym powietrzu.

Tematem przewodnim było dbanie o zdrowie każdego dnia i o każdej porze roku. Zaprezentowano młodzieży jak przygotować zdrową żywność z produktów takich jak: owoce, warzywa, a zwłaszcza z marchwi. Uczestnicy warsztatów mieli za zadanie odpowiedzieć na pytania dotyczące tematyki zdrowego stylu życia, uczestniczyli w konkursach sprawnościowych, sprawdzających poziom wiedzy oraz pierwszej pomocy.

Całość wydarzenia zakończyła się zdrowym poczęstunkiem przygotowanym przez uczniów klasy pierwszej technikum w zawodzie technik żywienia i usług gastronomicznych.Podjęte działania miały na celu pokazanie młodym ludziom, jak prowadzenie zdrowego stylu życia wpływa na ich codzienność i stan zdrowia.

nadesłane/Agnieszka Kazimierczak/Stanisława Cyra