Jak walczyć z problemem otyłości wśród dzieci i młodzieży?

Główną przyczyną problemów z nadwagą jest zła dieta i brak ruchu, niestety coraz większa liczba polskich dzieci i nastolatków się z nim boryka. Instytut Żywności i Żywienia wraz ze znaną firmą produkującą soki postanowiły zachęcić najmłodszych do jedzenia owoców i warzyw.

Powszechnie wiadomo, że problemy z nadwagą w wieku młodzieńczym rzutują na całe późniejsze dorosłe życie. Dziecko, które bardzo wcześnie zaczyna spożywać produkty wysokokaloryczne, zawierające dużo soli lub wysoko przetworzone - w szybkim tempie uzależnia się od tzw. śmieciowego jedzenia. Aktywny wypoczynek nie jest już tak popularny jak kiedyś - co w konsekwencji sprzyja rozwinięciu nadwagi. Młodzi ludzie przyjmują więcej energii niż mogą spalić.

Czynnikami warunkującymi problemy z prawidłową masą ciała są przede wszystkim czynniki środowiskowe i genetyczne.

W Polsce panuje przekonanie, że gdy dziecko jest "pulchne" - znaczy zdrowe. Nic bardziej mylnego. Większość rodziców niestety pozwala swoim pociechom na jedzenie wysokokalorycznych produktów, nie zdając sobie sprawy z konsekwencji jakie czekają młodego człowieka, m.in. przeciążenie w układzie kostno-stawowym, nadciśnienie tętnicze, zaburzenia gospodarki lipidowej czy problemy w sferze emocjonalnej - np. depresje.

Instytut Żywności i Żywienia oraz firma Tymbark ogłosiły konkurs dla szkół podstawowych. Celem konkursu jest wskazanie dzieciom zalet wynikających z codziennego spożywania 5 porcji owoców, warzyw i soków.

Praca konkursowa szkół będzie polegała na przeprowadzeniu czterech zadań związanych z promowaniem idei programu „Owoce, warzywa i soki są na 5!” oraz sporządzeniu dokumentacji słowno-zdjęciowej z ich wykonania w postaci raportu.

- Wierzymy, że zachęcanie dzieci do udziału w konkursie to doskonały sposób na propagowanie zdrowego stylu życia, który będą kontynuować jako dorośli ludzie – mówił Dariusz Czech, prezes firmy Tymbark.

Szkoły mogą zgłaszać swój udział najpóźniej do 17 czerwca br., wypełniając formularz na stronie: www.5razyowoceiwarzywa.pl.

Prace można przesyłać do 17 czerwca br.

M